Über mich

30 Jahre Cycling. 1.000 Songs.

Viele Jahre lang bin ich in den Städten, in denen ich gerade lebte, als Teilnehmer beim Indoor Cycling mitgefahren. Nach einem Arbeitstag, der meist im Sitzen verging, empfand ich die Kombination aus Sport und Musik immer als perfekten Ausgleich. Jeder Instruktor hat ja seine eigene Handschrift – vieles davon fand ich gut und habe es mir gemerkt. Was die Musik betraf, häuften sich allerdings die Kurse, bei denen ich die Auswahl eher suboptimal fand. So reifte der Entschluss, es selbst in die Hand zu nehmen.

Zu Beginn habe ich meine Stunden didaktisch komplett vorbereitet, so wie man es uns gezeigt hatte – Inhaltselemente und Musikstücke standen also schon vorher fest. Immer häufiger merkte ich jedoch, dass meine theoretische Vorauswahl gar nicht zur tatsächlich anwesenden Gruppe passte. Heute habe ich mich von fertigen Playlists vollständig gelöst und lege quasi live auf. Dabei hab ich auch festgestellt, dass es mir leichtfällt, die Didaktik spontan auf die Teilnehmenden abzustimmen.

Nicht jedem gefällt meine Musikauswahl – manche fühlen sich bei scharfen Technobeats einfach motivierter. Das kann jeder halten, wie er will: In allen Studios sind viele verschiedene Trainer im Einsatz, sodass genug Auswahl besteht. Manche fragen mich aber gezielt nach meinen Playlists – darum habe ich weiter unten ein paar davon zur Verfügung gestellt.